会員の声
元競泳選手、スポーツキャスター
寺川 綾様
自分自身のため、そして家族のため。健康を維持することの大切さを実感しています。
現在は、スポーツキャスターとしてテレビ番組でもご活躍されていて、毎日の体調管理が大切だと思いますが、何か気を遣われていることはありますか。
一気に運動をしなくなると体に悪いと聞いていましたので、できるだけ体を動かすように意識しています。引退後、陸中心の生活になった途端、日常生活を送っているだけで、ものすごい筋肉痛になってしまって。現役時代はずっと水の中にいましたし、ほとんどの時間が横になって浮いている状態だったので、重力を一日中受け続けることがなかったんですよね。水の中だと、体重は10分の1程度ですから。本当に、引退直後はただ歩くだけでかなりキツかったです。筋肉痛が少しおさまってきた頃からはウォーキング、軽いランニングへと少しずつステップアップしていきました。食事面も気にするようになりました。選手の頃は、何も考えなくてもバランスの良い食事を食べさせてもらっていたので、引退してからその有り難さに改めて気づきました。いまは、野菜をたくさん取り入れるとか、バランスの良いメニューにするとか、いろいろ気をつけています。家族（夫・子ども2人）の健康も担うようになったことが大きいです
今回、関西メディカルネットの総合健診を受けていただきましたが、これまで受けられた健診と比べて、いかがでしたか。
「こんなにたくさん検査項目があるんだ！」と驚きました。これまでも健診や人間ドックを受けてきましたが、ほとんどの場合は結果が書かれた用紙にA～D判定と書かれているだけですよね。でも、今回受けた関西メディカルネットの人間ドックはまったく違いました。すべての結果が数字として出て、それらをすごく詳しく説明してもらえたので、自分の体のことがよくわかりましたし、健康でいなきゃいけないんだなって改めて感じました。 待ち時間もほぼなかったです。こんなにサクサク終わって、スタッフの方もすごく親切で、わかりやすく説明もしてくださるし。また受けたいですね。
本日受けていただいた乳房専用ＰＥＴ装置（マンモPET）は、関西でもいち早く導入された先進的な検査機器です。Ｘ線検査や超音波検査と組み合わせることで、より精度が高く的確な乳がん健診が可能となりました。実際、受診されてみていかがでしたか。
初めてPET検査を受けたのですが、本当に私はなにもしてないんですよ。ただ横になってただけ。まったく痛みもありませんでした。ちょっと信じられなかったですね。注射もかなり時間をかけて薬を入れるのかと思ったら、本当に1～2分で終わりました。通常のマンモだと結構痛いから、検査を嫌がっている女性も多いと思うんですが、この検査なら大丈夫ですよ。ぜひお勧めしたいです。
今後もますますのご活躍が期待されますが、新たに挑戦したいことや目標などがございましたら教えていただけますか。
とにかく食べることが好きなので、食事のことと、アスリートならではの何かを組み合わせて、新しいことができないかな？と考えています。新しい資格なのか、アドバイザーのようなものなのか......まだハッキリとは見えていませんが、挑戦していきたいなと思います。とにかく、いますごく充実しているんです。スポーツに携わらせてもらって、いろんなアスリートの方のお話も聞けて。精神的に満たされているというのが、毎日元気でいられる秘訣かもしれませんね。
寺川 綾様、多忙なスケジュールの中、貴重なご意見を頂戴しありがとうございました。
